08. Dieta cetogénica y otras mierdas

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08. Dieta cetogénica y otras mierdas
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Superar enfermedades graves, perder grasa, fortalecer el sistema inmunitario, vivir más y mejor, y un largo etc. de increíbles promesas…Los defensores de este abordaje dietético no se quedan cortos a la hora de enumerar y asegurar proezas.

¿Cuál es la realidad? ¿Qué es lo que la evidencia más reciente ha mostrado sobre este abordaje? ¿Qué secuelas podría provocarnos? ¿Existe una forma de hacer la consabida dieta que minimice riesgos?

En el episodio de hoy nos metemos en el fangoso mundo cetónico para hablar con total claridad sobre qué hay de cierto y qué de fantasía sobre la dieta cetogénica.

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