En esta segunda parte continuamos profundizando en el colorido y prometedor mundo de las ayudas ergogénicas legales. ¿Qué suplementos se utilizan para quemar grasa? ¿es
Antes que nada ¿qué son las ayudas ergogénicas y para qué sirven? ¿Y por qué hablas de legales? ¿Hay algunas que no lo son? ¿Qué
Superar enfermedades graves, perder grasa, fortalecer el sistema inmunitario, vivir más y mejor, y un largo etc. de increíbles promesas…Los defensores de este abordaje dietético
Los dátiles han pasado de ser el dulce de los ancianos a los protagonistas principales de miles de recetas acuñadas “healthy”. Un dátil tiene un
Con la llegada del verano, nos coge la prisa y nos acordamos de que necesitábamos quitarnos 30 kilitos de encima. Este espíritu de inmediatez en
“No hay que hacer dietas”, “las dietas son malas”, “las dietas nos enferman y engordan aún más”… Estos mensajes últimamente no deja de repetirse en
El mundo del fitness está en auge. Por todas partes abren gimnasios. Este hecho actúa en parte como cortina de humo que nos hace creer que todo
Las grandes superficies son gigantescos dispensadores de enfermedad. Así de claro. No nos engañemos. El 99% de lo que se puede comprar en cualquier supermercado,
Nadie quiere que su hijo sufra obesidad. Por desgracia, caminamos firmemente en esa dirección; la de instaurar en nuestros hogares el sobrepeso y la obesidad
La palabra saludable comienza a sonar rancia ¿Qué es lo saludable? ¿Puede una tarta o una magdalena ser saludable? En este episodio inicial reflexionamos sobre
